비염에 좋은 음식

비염의 정의와 원인

비염이란, 코안의 염증을 말합니다.

비염 원인

원인 4가지로 나뉩니다.

만성 비염은 급성 비염에 대한 치료가 불완전하여 비염이 반복될 때 나타납니다. 전신적인 영양 상태가 불량하거나 면역력이 약할 때도 나타납니다. 또한 다른 알레르기성 비염의 지속, 비강 구조의 이상, 자율신경계의 불균형, 호르몬 이상, 약물에 의해서도 유발됩니다.

알레르기성 비염의 원인인 꽃가루, 곰팡이, 집 먼지 진드기, 동물의 털, 곤충의 분비물이 호흡기를 통해 흡입되면서 발생되는 것이 대표적이지만 음식물이나 약물에 의해서 유발할 수 있습니다.

유전적인 영향도 있습니다. 혈관운동성 비염은 외부 온도, 냄새 같은 비특이적 자극 요인에 의해 비강 점막의 과민반응으로 나타납니다.

비후성 비염은 비강의 구조적 변형으로 인한 비염입니다. 비중격만곡증, 알레르기, 외부 환경, 약물, 음식물, 정서적인 원인에 발생합니다.

비염의 증상

비염의 증상도 4가지 유형마다 다르게 나타납니다.

만성 비염은 코 막힘이 주된 증상이며 좌우가 교대로 막히는 경우가 많습니다. 주로 오전에 코 막힘과 콧물 증상이 가장 심하고 오후가 되면 완화됩니다. 콧물의 색깔은 대개 맑지만 세균 감염이 있는 경우 황록색의 화농성 비루가 보이는 경우도 있습니다. 지속적인 염증 반응으로 인해 신경이 노출되어 발작적인 재채기를 할 때도 있습니다.

알레르기성 비염은 주변 환경과 알레르겐에 노출되면서 발작적인 재채기를 연속적으로 하게 되고 맑은 콧물이 흐르며 눈과 코의 가려움증과 코 막힘이 대표적인 증상입니다. 증상이 지속되면 합병증으로 중이염, 부비동염, 인후두염이 동반될 수 있습니다.

혈관운동성 비염은 불안정 상태로 비폐색을 주로 호소하거나 또는 과도한 수양성 비루를 일으키는 증상으로 나눌 수 있습니다. 10~30대 여성에게서 발작적인 재채기와 함께 콧물이 과다하게 분비되는 경우가 많으며 그밖에 후비루, 안면 신경통, 두통, 불쾌감, 피로감, 편두통 증상도 나타납니다.

비후성 비염은 코 막힘이 주요 증상이고 콧물 및 후각 장애가 발생할 수 있습니다. 코 막힘은 보통 좌우가 교대로 막히며 증상의 정도가 다양합니다. 심할 때는 양쪽 코가 모두 막혀 숨 쉬는 것이 힘들어지는 환자는 입으로 숨을 쉬게 합니다.