폐렴에 좋은 음식

구글 이미지 첨부

 

폐렴의 정의와 원인

 

폐렴이란, 폐의 세기관지 이하 부위 특히 폐포인 공기주머니에 발생한 염증입니다.

 

폐렴 원인

 

가장 흔한 원인은 미생물로 인한 감염으로 세균이나 바이러스이고, 드물게 곰팡이에 의한 감염이 있습니다. 그 외에도 화학물질이나 구토물 등의 이물질의 흡인, 가스의 흡인, 방사선 치료 등에 의해 비감염성 폐렴이 발생할 수 있습니다.

 

폐렴의 증상과 합병증

 

폐렴 증상

 

폐렴에 걸리면 폐의 정상적인 기능 장애뿐만 아니라 신체 절반에 걸친 전신적인 증상이 나타납니다. 폐 증상으로는 호흡기계 자극에 의한 기침, 염증 물질의 배출에 의한 가래, 숨 쉬는 기능의 장애에 의한 호흡곤란 등이 나타납니다. 가래는 끈적이고 고름 같은 성상으로 나올 수 있고 피가 묻어 나오기도 합니다. 폐를 둘러싸고 있는 흉막까지 염증이 침범된 경우 숨 쉴 때 통증을 느낄 수 있고 호흡기 이외에 소화기 증상인 구역, 구토, 설사의 증상도 발생할 수 있습니다. 또한 두통, 피로감, 근육통, 관절통 같은 신체 전반에 걸친 전신 질환이 발생할 수 있습니다. 염증의 전신 반응에 의해 보통 발열이나 오한을 호소합니다.

 

폐렴 합병증

 

폐렴이 진행하여 패혈증이나 쇼크가 발생할 수 있고, 폐의 부분적인 합병증으로는 농흉, 폐농양, 급성호흡곤란증후군 등이 동반될 수 있습니다. 심한 중증의 경우 사망에 이르기도 합니다.

 

폐렴에 좋은 음식

 

폐렴에 좋은 음식

 

모과는 목 질환에 효과적으로 한방에서는 감기, 기관지염, 폐렴 같이 기침을 심하게 하는 환자에게 사용합니다. 배즙은 갈증을 해소시키고 열을 내리게 하며 기침과 가래를 삭혀주고 작용을 합니다. 감은 몸을 식히고 폐를 보호해 주며 곶감의 표면의 흰 가루에는 진해 작용을 하는 성분이 들어있습니다.

 

폐렴에 좋은 음식

 

수세미는 성질이 차서 몸에 열이 많아 생기는 가래를 삭히고 뜨거운 피를 삭혀 줌으로써 혈액순환을 촉진시키고 소염작용을 합니다. 도라지는 약간 따뜻한 성질에 호흡기 질환의 한방 약제로서 고름을 빼내는 작용이 뛰어납니다. 도라지 성분 중 사포닌은 기관지의 분비기능을 항진시켜 가래를 삭히고 목이 아플 때 효능을 발휘합니다. 브로콜리에는 설포라판이라는 유황화합물이 들어 있어서 폐에 들러붙은 세군이나 담배 찌꺼기 같은 유해물질을 씻어내는 역할을 합니다.

 

폐렴에 좋은 음식

 

고등어에는 오메가3 지방산이 풍부한데 만성 폐 질환 예방에 도움이 됩니다. 토마토의 라이코펜 성분은 흡연으로 인해 증가한 체내 유해산소를 감소시켜 폐 손상을 억제합니다. 무는 가래를 제거하는 데에 효과가 뛰어나며, 따뜻한 성질이 있어 손상된 기관지와 폐를 온화하게 보호하는 역할도 해줍니다.

 

폐렴에 좋은 음식

 

생강에 있는 매운맛 성분의 진저롤은 기관지염 같은 호흡기 질환에 근본이 되는 균을 없애는 효과가 있습니다. 미나리는 찬 성질을 가지고 있으며 폐렴 증상으로 인한 고열이 있을 때 먹으면 도움이 됩니다.